Cuidados com a pele

Conforme dito, e com certeza será cumprido, darei continuação a segunda etapa da "maratona" de melhorias para nosso corpo/pele/visual, para nosso íntimo se sentir bem consigo mesmo. Para quem não acompanhou, o primeiro tema foi o Couro Cabeludo, clique AQUI para ficar por dentro. Hoje o assunto é algo de muita importância: Os cuidados com a pele. 

Caso você não saiba, sua pele é o maior órgão do seu corpo. Ela tem diversas funções essenciais como a regulação da temperatura corporal, a eliminação de desperdícios, proporcionar uma barreira contra o meio ambiente, a desidratação e infecções, e, claro, a pele é o que você mais mostra para todo o mundo.

O sol, a poluição, o vento e outros fatores afetam a sua pele. A falta de cuidados da pele a tornam mais vulnerável perante todos esses agressores externos. Por isso é muito importante saber como cuidar da pele. 

- É necessário saber como limpar a pele do rosto corretamente, pois a limpeza remove a sujeira da mesma, o excesso de óleo na superfície e nos poros, além de ajudar no processo de renovação das células. 

Primeiramente é importante sabermos que é necessário lavá-la além de quando se está no chuveiro para prevenir todos estes empecilhos, e seguindo a dica dos dermatologistas, utilizando um sabonete, de preferência neutro, livre de detergentes abrasivos, álcool ou outros agentes irritantes. Também é legal optar por lavá-la com água morna pelos seguintes fatores: a água muito quente torna a sua pele mais oleosa, uma vez que as glândulas procuram produzir óleo em excesso para estabilizar a pele que secou com a água quente, já a água muito fria também não faz bem a sua pele, pois provoca um choque térmico e em longo prazo pode provocar alterações na estrutura da sua pele. Após fazer esta limpeza, feita duas vezes por dia seguindo ainda indicações de muitos dermatologistas, é necessário passar o protetor solar hidratante para protegê-la dos raios solares e também hidratá-la a fim de torná-la mais bonita e saudável.

- É preciso compreender que o que aplicamos no exterior (creme hidratante) não basta, é sábio levar em conta outra hidratação também muito importante, feita pelo seu organismo, deixando a pele sempre fresca. Beba bastante água e coma alimentos saudáveis ricos em antioxidantes. O primeiro passo para hidratar a pele é dar ao seu corpo as coisas que ele precisa para se reparar. O ideal seria beber pelo menos 1 litro de água por dia.

- Pessoas que não possuem pele oleosa geralmente ficam com o pé atrás sobre esfoliar o rosto, porém é algo importante feito com cautela e não diariamente. Nos trás benefícios como o crescimento de novas células, aumenta a circulação sanguínea, melhora a textura e cor da sua pele, além de deixá-la mais suave e fresca; os seus pelos não vão encravar tão facilmente, terá a sensação de que as rugas mais finas desapareceram da sua pele.

Curiosidade: Diferença entre demaquilante, óleo de limpeza, sabonete facial e tônico facial.

DEMAQUILANTE: Produto coringa que remove os resíduos de poluição, células mortas, oleosidade, maquiagem, filtros solares, BB creams e impurezas que ficam na pele. A principal função do mesmo é retirar o excesso de maquiagem que é a mais difícil de sair da pele. Mais eficiente que o sabonete. Não agride a pele.

ÓLEO DE LIMPEZA: São ainda mais eficientes que o demaquilante para retirar impurezas e maquiagem. Este faz a função do próprio demaquilante, deixando a pele macia e limpa. A maioria deles não contém solvente nem detergente. É preferível óleo mineral que são apropriados para peles sensíveis. O óleo de limpeza é muito bom para peles oleosas, pois ajuda também a remover, sem ressecar, os óleos residuais produzidos pela pele e outros sebos que se acumulam no interior dos poros, que são diluídos e removidos com o enxágue.

SABONETE FACIAL: A lavagem com o sabonete facial serve para retirar aquelas sujeirinhas mais superficiais como as impurezas, poluições, restos de cremes, maquiagem que o demaquilante deixou para trás e o excesso de oleosidade. Um dos principais componentes de uma lavagem eficiente é acrescentar a ela uma massagem. Esta é importante para drenar os vasos linfáticos e para aumentar a circulação sanguínea, ajudando no aporte de oxigênio para a pele.

TÔNICO FACIAL: A loção completa a limpeza tirando todos os resíduos do produto que você usou. Ao tonificar, evitamos ao máximo a obstrução dos poros e a formação de irregularidades como cravos e espinhas. Ele refresca e suaviza a pele. Ajuda a fechar os poros e remover oleosidade excessiva. Além disso, a limpeza possibilita a correta renovação celular, estimulando a circulação superficial da pele e permitindo a melhor absorção de produtos para o tratamento cutâneo.

Espero que isso ajude a todos, e ressalto que essas informações são feitas com base em várias pesquisas seguras, além de outras coisas que também estão no texto que eu mesma aprendi e funciona. 

Xoxo.